Показать ещё

Пакет «Продвинутый уровень»

int
1495,00
₽
2990,00
₽
Добавить в корзину
Программа построена на разделении тянущих и толкающих движений, что позволяет эффективно распределять нагрузку и повышать качество тренировок.

В курс входит:
  • тренировочная программа Pull–Push;
  • разделение мышечных групп по типу движений;
  • рекомендации по технике и восстановлению;
  • видеоразбор упражнений;
  • безопасная прогрессия нагрузки;
  • работа над силой, мышечной массой и выносливостью.

Подходит:
  • спортсменам с опытом;
  • мужчинам, желающим выйти на новый уровень формы;
  • тем, кто хочет прогрессировать без перегрузки суставов и ЦНС.